Acupuntura para dor crônica e ansiedade: o que a ciência mostra

Acupuntura funciona para quê

Evidência robusta hoje para: lombalgia crônica, cefaleia tensional, enxaqueca, dor cervical, náusea pós-operatória e ansiedade leve a moderada. Também usada como coadjuvante em insônia e cólicas menstruais.

Quantas sessões?

Em média 6 a 10 sessões, 1x por semana, com reavaliação a cada 4 sessões. Se em 4 sessões não houver nenhuma melhora, revisamos o plano.

Dói?

As agulhas são finíssimas (0,25mm). Sensação de peso, calor ou formigamento é esperada — dor forte não é.

O que perguntar antes de começar

• Formação do profissional
• Uso de agulhas descartáveis (obrigatório)
• Plano com nº de sessões e reavaliação